1. Introductiepakket voor Life Coaching

Intakegesprek (1 uur): Een verkennend gesprek waarin de coach de huidige situatie van de cliënt onderzoekt, hun doelen, waarden, en uitdagingen. Dit helpt om een duidelijk beeld te krijgen van waar de cliënt zich bevindt en wat hij/zij wil bereiken.

----
2. Persoonlijke Groei en Ontwikkeling

Zelfbewustzijn en Zelfvertrouwen: Begeleiding bij het versterken van het zelfvertrouwen en het ontwikkelen van een positieve mindset. Dit kan door middel van technieken zoals affirmaties, visualisatie en mindfulness.

Emotioneel Evenwicht: Strategieën om emotionele uitdagingen, zoals stress, angst of onzekerheid, aan te pakken. Dit kan technieken omvatten

----

3. Doelen en Motivatie

Doelen Stellen en Bereiken: Het werken aan het stellen van duidelijke en haalbare doelen, evenals het ontwikkelen van een actieplan om deze doelen te bereiken. Hierbij wordt gekeken naar de motivatie en de innerlijke drijfveren van de cliënt.

Motivatie- en Verantwoordelijkheid: Het creëren van een structuur waarbij de cliënt gemotiveerd blijft en zich verantwoordelijk voelt voor de voortgang. Dit kan door middel van regelmatige check-ins en het bijsteken van doelen waar nodig.

Time Management: Technieken en strategieën om de tijd effectief te beheren, zodat de cliënt zich kan concentreren op de belangrijkste doelen en zijn/haar energie efficiënt gebruikt.

---
4. Werk-Privébalans

Strategieën om een gezonde balans te vinden tussen werk, privéleven en zelfzorg. Dit kan helpen om burn-out te voorkomen en de kwaliteit van het persoonlijke leven te verbeteren.

Leiderschap en Persoonlijke Effectiviteit: Voor klanten die hun leiderschapsvaardigheden willen verbeteren, kan de coach helpen bij het ontwikkelen van zelfkennis en effectiviteit op de werkvloer.

----
5. Emotionele Intelligentie

Het ontwikkelen van emotionele intelligentie om beter om te gaan met anderen en om inzicht te krijgen in eigen emoties en gedragingen in relaties.

Kosten 45 euro - 100 euro. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken

Verschillende prijsopties afhankelijk van de duur en intensiteit van de coaching, bijvoorbeeld 3-maanden, 6-maanden of jaarpakketten.